Inhalt
»Jeder
Mensch verfügt als lebendiges Wesen über Ressourcen, derer er sich
bedienen kann, um zu lernen, zu reifen und zu heilen.« Jon
Kabat-Zinn
Achtsamkeit ist der Schlüssel für die Bewältigung
der Herausforderungen unseres Lebens. Anhand zahlreicher
Forschungsergebnisse aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaft
zeigt Jon Kabat-Zinn, wie bedeutend die Methode der
Achtsamkeitspraxis MBSR für unsere körperliche und geistige
Gesundheit sowie die Überwindung von Stress ist. Damit eröffnet er
uns eine neue Sichtweise auf Gesundheit und Krankheit im Sinne der
Verbundenheit allen Seins.
Laufzeit:
220 Minuten
Gelesen
von: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
Lieferumfang: 1 CD mit Braillebeschriftung
Was
ist Daisy
DAISY
steht für Digital Accessible Information System und ist der Name
eines weltweiten Standards für Multimedia-Dokumente. Die
DAISY-Hörbücher des Argon-Verlages verbinden Hörbücher im
MP3-Format mit Textelementen des Booklets.
Ein DAISY-Hörbuch
besitzt weitreichende Navigationsmöglichkeiten: Der Benutzer kann
etwa von Kapitel zu Kapitel oder von Satz zu Satz springen. Dabei
kann die Sprechgeschwindigkeit reguliert werden, der Benutzer kann
zudem beliebig viele Lesezeichen platzieren.
DAISY-Hörbücher
können entweder mit einem speziellen Abspielgerät oder über den
Computer genutzt werden: Die Software DAISY-Leser ist eine Freeware
und auf dieser CD enthalten. Die meisten handelsüblichen MP3-Player
spielen DAISY-Hörbücher ebenfalls ab, allerdings ohne
DAISY-Funktionalität.
